Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 23,53g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Marmelade, Aldi Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g), Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Ei, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffiminime
|