Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 41,67g | Hh: 219,82g.
Aamiainen: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Серпуховхлеб Батон Простой, Gallardo Шоколад, Bonduelle Красная Фасоль. Päivällinen: Серпуховхлеб Батон Простой. Välipalat/Muut: Перекресток Коктейль Тропический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|