Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 89,50g | Prot: 132,37g | Hh: 107,65g.
Aamiainen: Майонез, Хлеб, Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Сковородка Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Приготовленный Лосось, Слобода Майонез, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|