Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3998 kcal
|
Rasva: 297,73g | Prot: 233,59g | Hh: 88,89g.
Lounas: Кофемания Цезарь с Глазуньей. Päivällinen: ВкусВилл Голень Цыпленка, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Торт, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка, Trentin Сыр Грана Падано, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Заливное из Рыбы, Цезарь Салат, Лента Салат Оливье Классический . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|