Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 52,81g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Sokołów Metka Cebulowa, Masło, Bułka Maślana. Lounas: Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami. Päivällinen: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Välipalat/Muut: Freshona Pomidory z Puszki, Czosnek, Cebule, Krewetki, Cukinia Smażona, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Herbapol Bio Herbatka Dzika Róża i Czarny bez. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|