Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 45,44g | Hh: 158,20g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дубравицы Ветчина из Индейки, Каша Пшенная на Молоке, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Etlon Эспрессо. Lounas: Гороховый Суп, Дары Кубани Сок Яблочный. Päivällinen: Яблоко, Грейпфрут, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Клубника, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Etlon Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|