Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 20,49g | Hh: 11,84g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romanova2019
|