Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 52,26g | Hh: 229,37g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Миндалем, Доброе Утро Овсяная Каша с Ананасом и Папайей. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Магнит Банан, Верховье Био Творог Персик, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Välipalat/Muut: Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Перекресток Яблоко Гала, Бургер Кинг Кофе Американо, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|