Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 72,18g | Prot: 133,45g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Alnatura Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Wiesenhof Eiklar. Lounas: Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo, Brokkoli, Wiesenhof Eiklar, Champignons, Ei. Päivällinen: Tofu Natur, Butaris Butterschmalz, Knollensellerie, Blumenkohl, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|