Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 68,97g | Hh: 95,47g.
Aamiainen: Essential Everyday Puffed Rice Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), America's Choice Bacon Thick Sliced, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Päivällinen: Great Value Garlic Bread, Grilled Fish, Baked Potato Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss Paula newland
|