Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 51,08g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Bisconti Моти , Макароны Отварные, Петруха Сосиски для Гриля. Lounas: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Päivällinen: Красный Пищевик Зефир Чаровей. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|