Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 114,15g | Prot: 62,49g | Hh: 95,23g.
Aamiainen: Теремок Капучино, Теремок Омлет с Зеленью , Теремок Сырники со Сметаной . Lounas: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Päivällinen: Торт Наполеон, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|