Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 41,56g | Hh: 181,31g.
Aamiainen: Tangerine, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kellogg's Corn Pops. Lounas: Okra, No Name Frozen Corn, Metro Lean Ground Lamb. Päivällinen: BodyKey by Nutrilite Oolong Green Tea, Vegetable Spring Roll, Bowlfull Beef Pho. Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Wafer Cookies. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|