Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 80,50g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Spinach and Cheese Casserole. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|