Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 16,56g | Hh: 10,94g.
Aamiainen: Zeytin, Ispanak, Salatalık, Mantar, Kiraz Domates, Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trailofmyroutine
|