Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 84,40g | Prot: 124,35g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Kultlab Protein Pie Черника, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lounas: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Абрико Топпинг Клубничный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Эконива Творог 5%, Dolce Albero Клюква Сушёная , Чай, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Яшкино Вафельные Трубочки. Päivällinen: Jacobs Monarch 3 в 1, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|