Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 42,78g | Hh: 203,04g.
Aamiainen: Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Манник, Lindt Ореховая Паста из Фундука и Какао. Lounas: Халва, Вернер Сосиски Молочные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Капуста Тушеная. Päivällinen: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Vitaminos Пастила с Арахисом, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|