Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 81,52g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Овсяноблин, Коровкино Сыр Домашний . Lounas: Коровкино Сырок Творожный с Изюмом, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Меридиан Морской Микс в Масле. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|