Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 50,23g | Hh: 24,76g.
Aamiainen: Белый Замок Сметана 15%, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Белый Замок Творог 5%, Кофе со сливками. Lounas: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе со сливками, Арахисовая Паста, Булочка псилиум, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Моремания Креветки Лангустино на Гриле. Päivällinen: Astrale Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|