Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 44,60g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хорошее Дело Колбаса Ливерная Обыкновенная, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Чиабатта , Сахарный Песок, Капучино. Lounas: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rogovaleksandr32
|