Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 48,16g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Lounas: Пятерочка Помидоры, Вязанка Наггетсы Сливушки. Välipalat/Muut: Мама Лама Творог, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|