Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 31,27g | Hh: 78,26g.
Aamiainen: Семья Довольна Конфета на Сливках с Маком, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Багет Зерновой, Кофемашина Латте. Lounas: Макси Хлеб Багет Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|