Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 101,66g | Prot: 104,22g | Hh: 100,46g.
Aamiainen: Волжские Просторы Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lounas: FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Акашево Буженинка по-Домашнему, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|