Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 97,37g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной. Lounas: Салат Айсберг, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Соевый Соус, Лента Хлеб Дарницкий , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Välipalat/Muut: Чак-Чак, Lay's Чипсы с Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|