Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2475 kcal
|
Rasva: 85,48g | Prot: 109,67g | Hh: 217,51g.
Lounas: KFC Hot Wings Oberftügel, McDonald's Pommes Frites Mittel, KFC Crispy Chili Cheese Burger. Päivällinen: Spargel, Kartoffelgratin, Aldi Lammfilet. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|