Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 27,60g | Hh: 113,51g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао. Lounas: Ром (45 Градусов), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Päivällinen: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|