Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 83,73g | Prot: 63,57g | Hh: 95,83g.
Lounas: Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Каждый День Финики Сушеные, Дар Гор Мацун 3,6%. Päivällinen: Лакомо Сливки 10%, Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Сельдерей, Гуляш из Свинины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|