Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 44,54g | Hh: 101,38g.
Aamiainen: Thé Noir. Lounas: Envia Lait Demi-Écrémé, Bellarom Chicorée Café, Cake aux Pommes Maison, Galettes Carottes Courgettes Mozza, Maison Carrel Chipolatas. Päivällinen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Avocat, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Gullón Mini Mix, Cake aux Pommes Maison, Lactel Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockydixy
|