Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 77,31g | Prot: 112,07g | Hh: 305,21g.
Aamiainen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Kulmer Lachs Kaltgeräuchert , Schinken, Bresso Kräuter der Provence , Nutella Nutella, Ströck Kornspitz, Butter-Croissants. Lounas: Bananenschnitte. Päivällinen: Gemüse-Frühlingsrolle, Mayonnaise, Akakiko Lachs Sushi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|