Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 97,92g | Prot: 61,67g | Hh: 167,65g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lounas: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной, Растительное Масло Канолы, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Магнит Банан, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Välipalat/Muut: Растительное Масло Канолы, Barilla Макароны Вареные , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|