Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 132,27g | Prot: 109,10g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Real Quality Lachsforellenfilet, Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Aldi Dinkelschnitte. Lounas: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Spargel (Frischware), Ei, Aldi Gehacktes Gemischt . Päivällinen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Räucherkäse . Välipalat/Muut: Haribo Balla Balla, Yogurette Yogurette, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
27 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
|
27 huhti 24 jäseneltä: jachta
|
Ja mittlerweile fast 1 Woche. 🫣
27 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
|
Du hast seit Ostern so gut vorgelegt👍 Es geht bestimmt bald weiter!
27 huhti 24 jäseneltä: jachta
|
Ja aber ich kenne das es gibt manchmal Ruhe von 1-2 Wochen.🙉
27 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
|
Liebe Jachthafen liber so als Plus es werd wieder 🍀😘
27 huhti 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|