Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 65,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 24,36g | Hh: 38,41g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Salatalık, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Lounas: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao, Sütlü Kahve. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aylis.065
|