Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 118,59g | Prot: 60,57g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Geflügelsalat, Cappuccino, Rela Halbfettmargarine, Kürbiskernbrötchen, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Aldi Zarte Scheiben, REWE Hähnchen in Aspik. Päivällinen: Schlagsahne 30% Fett, H-Milch 1,5% Fett, Feine Süße Flüssig, Salatgurke, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Kaufland Röstzwiebeln, Bratwurst. Välipalat/Muut: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Kühne Apfel-Essig. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katzenverrückte
|