Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 34,23g | Hh: 64,65g.
Lounas: Сметана , Здоровое Питание Пельмени с Говядиной, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|