Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 30,63g | Hh: 55,83g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Перекресток Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирские Колбасы Бедро Индейки Запеченное, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Йогурт 2,5% . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizabeth-86
|