Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2643 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 92,21g | Hh: 339,31g.
Aamiainen: Шоколад, Йогурт Aha Натуральный Coop, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Индюшка Гриль Грудка, Груша, Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Лосось M Budget, Leerdamer Сыр Leerdaamer. Lounas: Тертый Сыр Graba Padano Aldi, F.LLI Merano Оливковое Масло, Моцарелла Aldi, Томатная Паста, Натураплан Фарш Говяжий Фарш, Garofalo Linguini Спагетти Киноа Migros. Päivällinen: Какао Caifler Le Chokolat, Груша, Сыр Квадраты Grana Padano, Тертый Сыр Graba Padano Aldi , Вино Красное Сухое, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Linguine Gragnano. Välipalat/Muut: Капучино, Мороженое Стратаделла Migros, Шоколад, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|