Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2011
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 121,71g | Hh: 48,69g.
Aamiainen: apple, eggs, jennie-o turkey breast, eggs. Lounas: fat free ranch, lettuce. Päivällinen: tilapia. Välipalat/Muut: almonds. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|