Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 45,37g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Alnatura Hafer Crunchy, Bauer Der Große Bauer Himbeere. Lounas: Dat Backhus Käsekuchen mit Mandarinen Schnitte. Päivällinen: Goldmarie Bunter Käsesalat, Gut & Günstig Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Aldi Birne, Merci Edel-Rahm, Milbona Butterkäse. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|