Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 38,27g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, RED Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|