Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 63,72g | Hh: 142,96g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%, Клубника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. Lounas: Яблоко Голден, Карась, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Välipalat/Muut: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Варенька Варенье Клубничное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|