|
😊 zufrieden mit dem Weg
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 59,62g | Hh: 128,73g.
Aamiainen: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Margarine. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Lätta Margarine, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse. Päivällinen: Menzi Djuvec-Reis, Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra-hält-durch!
|