Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 41,29g | Hh: 215,57g.
Aamiainen: Конфета, Чай. Lounas: Lipton Зелёный Чай, Беляш, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Päivällinen: Каравай Бублики Украинские, Сметана, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Рис Вареный, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|