Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 79,02g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Березовый Сок, Grow Food Плов с Индейкой . Lounas: Сливочное Масло, Варенье, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свинья и Бисер Пирожок с Печенью. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Березовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|