Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 93,62g | Hh: 227,16g.
Aamiainen: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Pão Francês. Lounas: Cepêra Azeite de Denndê, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete, Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Peixe Grelhado. Päivällinen: Renata Bolacha Água e Sal, Garoto Bombom Serenata de Amor. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danialopes
|