Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 149,01g | Hh: 208,04g.
Aamiainen: Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Киви, Хачапури ПП. Lounas: Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Рот Фронт Батончики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в сметане ПП, Националь Рис Пилаф. Päivällinen: Wellness Суп Спаржа. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|