Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 24,95g | Hh: 58,32g.
Lounas: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Duda Frankfurters Style Sausage. Välipalat/Muut: Coffee with Skim Milk, Nakd Salted Caramel Fruit & Nut Nibbles, Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
I have already explained the reason for this huge weight gain in the previous my post. I am really feeling disheartened 😔. But I do know the reasons for this weight gain and going to work with my mistakes. This will be my homework 😁 I still feel positive. I need to be positive. 😀
27 huhti 24 jäseneltä: Yelena'sNewLife
|
I can not access my previous post 😒 😑. It has vanished . Especially , I answered to the lovely girl jennaelf , who wrote to me !!!!! I am frustrated 😠 😡 Were is my post?!
27 huhti 24 jäseneltä: Yelena'sNewLife
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelena'sNewLife
|