Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5732 kcal
|
Rasva: 260,15g | Prot: 254,77g | Hh: 607,52g.
Aamiainen: Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Agenyz Масло МСТ, Руккола, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. Lounas: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Колбаса Варено-Копченая, Мандарины, Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Своя Компания Хрустящая Моцарелла в Панировке, Суши Маркет Роллы Бонито, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, My Box Лосось и Кальмар в Сливочном Соусе с Лапшой Удон , SK Масло Оливковое ПОМАС, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Лимон, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. Päivällinen: Впрок Печенье Овсяное, Клубника, Сок Мультифрукт, Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Тандырный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бразильские Орехи, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Мандарины, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenfit999
|