Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 87,07g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Молоко Молокозавод Петропавловский, SUPPTRUE Протеин, Оладушки на кефире. Lounas: Приосколье Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|