Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 107,67g | Hh: 183,46g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Бифидок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Творожная Запеканка с Яблоком (500, 125,50, 40) Мару. Lounas: Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. Päivällinen: Vitok Зерновой Батончик с Топинамбуром, Дмитровский Молочный Завод Бифидок, Фабрика Вкуса Булка с Отрубями, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Царицыно Ветчина Новая. Välipalat/Muut: Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина, Активия Йогурт Термостатный, Дмитровский Молочный Завод Бифидок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belaya1310
|