Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 51,78g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Маска Конфеты, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный. Lounas: Пекинская Капуста, Хлебница Ромовая Баба, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Суши Весла Онигири Сет. Välipalat/Muut: Snaqer Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|